Angebot Fastenwoche:

Die betreute Fastenwoche kostet 119,00 EUR inklusive 19% MwSt. pro Person. Die Rechnung wird nach der verbindlichen Buchung zugesandt. Eine Teilnahme ist erst nach Eingang des Rechnungspreises möglich. Um eine Vorstellung vom Ablauf zu bekommen, schaut Ihr Euch am besten den Standardwochenplan an. 

In Kooperation mit dem Hotel Stadtpalais Lemgo 

Wer eine Übernachtung für die Fastenwoche in Lemgo sucht, dem empfehle ich das Hotel Stadtpalais Lemgo. Das Team vom Hotel Stadtpalais hat ein spezielles Angebot für die Fastenwoche erstellt, so dass das Einzelzimmer ab 485,- EUR angeboten werden kann. Im Angebot enthalten ist die Buchinger/ Lützner konforme Fastenverpflegung. Am besten kontaktiert Ihr direkt das Hotel Stadtpalais, um Euch nach Verfügbarkeiten und den detailliertem Angebot zu erkundigen. Das Hotel ist nur 400 m vom Fastenhäuschen entfernt.

Eine weitere Möglichkeit zur Übernachtung biete ich selbst an: Die Ferienwohnung "Apartment Rampendal" befindet sich im Ober- und Dachgeschoss des Fastenhäuschens. Bei freier Verfügbarkeit ist diese  ab 441,- für eine Woche buchbar.

Weitere Angebote für eine Ferienwohnung sind auf der Unterkunftsseite von Lemgo Marketing gelistet. Wer sich selbst verpflegen möchte, denke an eine Kochmöglichkeit für die Fastenverpflegung.

Wochenplan

FREITAG SAMSTAG SONNTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH  DONNERSTAG
     

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

 Morgenbewegung

 Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Entlastungstag

(eigen)

 

Glaubern           

10:00 - 11:00

 

Wandern 

+ Entspannung  

10:00 - 12:00

 optionales

Zusatzpaket

 

optionales

Zusatzpaket 

optionales

Zusatzpaket

optionales

Zusatzpaket

     

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Kennenlernabend

Programm und Infos

17:00 - 19:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

17:00 - 19:00 

Abendtreff

Doku Fasten

17:00 - 18:30

 optionales

Zusatzpaket

optionales

Zusatzpaket 

 optionales

Zusatzpaket

 optionales

Zusatzpaket

     

Abendtreff

Vortag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Fastenbrechen

Apfelmeditation

18:00 - 20:00

Der Wochen- bzw. Tagesablauf ist als eine Art Standard zu verstehen, da der Ablauf  durch die Methode selbst - Fasten nach Buchinger/ Lützner -  bestimmt wird. Ein Beginn am Freitag ermöglicht es den meisten Fastenden einen entspannten Start über das Wochenende in das Fasten zu finden. Wie der Name schon sagt, biete ich einige optionale Zusatzpakete an, die gegen Aufpreis das buchbar sind.

Vergessen darf man an dieser Stelle aber nicht die anschließenden Aufbautage, so daß man nach dem Fastenbrechen weitere 3 Tage mit einkalkulieren muß.

 

im Kurspreis enthalten:

  • Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
  • max. 4 Teilnehmer (keine Mindestteilnehmerzahl)
  • persönliche Mappe mit allen Informationen und Einkaufslisten (Entlastungstag, Fasten, Aufbautage und Fastenerhalt)
  • Morgenbewegung draußen an der frischen Luft (auf angemessene Kleidung achten!)
  • Bewegungsimpulse 
  • Entspannungsimpulse 
  • Ernährungsimpulse
  • Fastenwissen: Glaubern, Einlauf, Leberwickel, Aufbautage, etc.
  • 1 Fastenwanderung (2-stündig)
  • tägliche Abendtreffs
  • Fastentees
  • Nachtreffen zum Erfahrungsaustausch