Angebot Fastenwoche:

Die betreute Fastenwoche kostet 149,00 EUR inklusive 19% MwSt. pro Person ab 2020 (119,00 EUR für Termine in 2019) . Die Rechnung wird am Wochenende vor der Fastenwoche und der verbindlichen Buchung zugesandt. Eine Teilnahme ist erst nach Eingang des Rechnungspreises möglich. Um eine Vorstellung vom Ablauf zu bekommen, schaut Ihr Euch am besten den Standardwochenplan an. 

Wer eine Übernachtung für die Fastenwoche in Lemgo sucht, dem empfehle ich das Hotel Stadtpalais Lemgo. Das Team vom Hotel Stadtpalais hat ein spezielles Angebot für die Fastenwoche erstellt, so dass das Einzelzimmer ab 485,- EUR angeboten werden kann. Im Angebot enthalten ist die Buchinger/ Lützner konforme Fastenverpflegung. Am besten kontaktiert Ihr direkt das Hotel Stadtpalais, um Euch nach Verfügbarkeiten und dem detailliertem Angebot zu erkundigen. Das Hotel ist nur 400 m vom Fastenhäuschen entfernt.

Eine weitere Möglichkeit zur Übernachtung biete ich selbst an: Die Ferienwohnung "Apartment Rampendal" befindet sich im Ober- und Dachgeschoss des Fastenhäuschens. 

Weitere Angebote für eine Ferienwohnung sind auf der Unterkunftsseite von Lemgo Marketing gelistet. Wer sich selbst verpflegen möchte, denke an eine Kochmöglichkeit für die Fastenverpflegung.

Wochenplan

FREITAG SAMSTAG SONNTAG MONTAG DIENSTAG MITTWOCH  DONNERSTAG
     

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

 Morgenbewegung

 Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Morgenbewegung

Lemgoer Wall

8:00 - 8:30

Entlastungstag

(eigen)

 

Glaubern           

10:00 - 11:00

 

Wandern 

+ Entspannung  

10:00 - 12:00

       
     

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Leberwickel

(eigen)

Kennenlernabend

Programm und Infos

17:00 - 19:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

17:00 - 19:00 

Abendtreff

Doku Fasten

17:00 - 18:30

 

 

   
     

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Abendtreff

Vortrag, Info, Austausch

18:00 - 20:00

Fastenbrechen

Apfelzeremonie

18:00 - 20:00

Der Wochen- bzw. Tagesablauf ist als eine Art Standard zu verstehen, da der Ablauf  durch die Methode selbst - Fasten nach Buchinger/ Lützner -  bestimmt wird. Ein Beginn am Freitag ermöglicht es den meisten Fastenden einen entspannten Start über das Wochenende in das Fasten zu finden. 

Vergessen darf man an dieser Stelle aber nicht die anschließenden Aufbautage, so daß Ihr nach dem Fastenbrechen mindestens weitere 3 Tage mit einkalkulieren müsst.

 

im Kurspreis enthalten:

  • Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
  • max. 4 Teilnehmer (keine Mindestteilnehmerzahl)
  • persönliche Mappe mit allen Informationen und Einkaufslisten (Entlastungstag, Fasten, Aufbautage und Fastenerhalt)
  • Morgenbewegung draußen an der frischen Luft (auf angemessene Kleidung achten!)
  • Bewegungsimpulse 
  • Entspannungsimpulse 
  • Ernährungsimpulse
  • Fastenwissen: Glaubern, Einlauf, Leberwickel, Aufbautage, etc.
  • 1 Fastenspaziergang
  • tägliche Abendtreffs
  • Fastentees
  • Nachtreffen zum Erfahrungsaustausch